Разблокируйте дайджест редактора бесплатно
Рула Халаф, редактор FT, выбирает свои любимые истории для этого еженедельного информационного бюллетеня.
Что общего между эпидемией одиночества, снижением уровня употребления алкоголя и свиданий подростками, а также ухудшением психического здоровья подростков и молодых людей?
Во-первых, два из них в той или иной степени оспариваются. Недостаток надежных исторических данных об одиночестве заставил некоторых усомниться в том, имел ли он место вообще какой-либо рост, не говоря уже об эпидемии. Что касается психического здоровья молодых людей, некоторые утверждают, что значительная часть наблюдаемого увеличения проблем просто связана с случаями, которые раньше оставались бы недиагностированными, в то время как другие указывают на вводящую в заблуждение статистику.
Скептики не ошибаются, вызывая сомнения, и почти наверняка имело место определенное преувеличение. Но с течением времени, когда количество данных и показаний увеличивается, растет признание того, что отсутствие конкретных причинно-следственных доказательств не является доказательством их отсутствия. Действительно, растет ощущение, что эти явления могут быть не только реальными, но и частью одного и того же более широкого изменения: резкого сокращения личного общения среди молодых людей.
До недавнего времени данные об одиночестве были в лучшем случае слабыми, но исследования, которые ранее показывали снижение уровня одиночества среди старшеклассников США, теперь показывают резкий рост. В Великобритании и Европе новые данные, опубликованные в 2024 году, показывают заметный рост одиночества среди людей в возрасте от двадцати лет. Это отражает закономерности общения или, скорее, их отсутствие. Как написал на прошлой неделе Дерек Томпсон из Atlantic, мы все больше живем в антисоциальном веке. Это далеко не специфичная для США тенденция, она охватывает весь западный мир. Доля молодых людей по обе стороны Атлантики, которые регулярно встречаются с друзьями, семьей или коллегами, резко снизилась. В Европе доля тех, кто не общается даже раз в неделю, выросла с одного из десяти до одного из четырех.
Люди в возрасте от двадцати до двадцати лет сейчас тусуются примерно так же часто, как люди на 10 лет старше их в прошлом. Не столько 30 — это новые 20, сколько 20 — это новые 30. Меньше тусовок и вечеринок означает меньше секса и меньше алкоголя. Оба события приветствовались сообществом общественного здравоохранения, но за ними скрывается темная сторона.
Тенденции времени, проведенного в одиночестве, являются почти точной параллелью тенденций в области психического здоровья, где уровень психических расстройств растет среди молодежи, но не среди людей среднего возраста или старше. Множество исследований общественного здравоохранения показывают, что эти два явления не просто случайны, но и причинно связаны. Время, проведенное в одиночестве, тесно связано с более низкой удовлетворенностью жизнью и даже с повышенной смертностью.
Некоторые из наиболее ценных доказательств представлены в виде подробных отчетов об использовании времени из США и Великобритании, которые показывают заметное увеличение времени, проведенного в одиночестве среди подростков и молодых людей за последнее десятилетие, но практически никаких изменений среди старших групп. Самое главное, что эти дневниковые данные также отражают то, как люди чувствуют себя в течение дня, когда они делают разные вещи с разными людьми (или без них).
Ясный и последовательный вывод заключается в том, что больше времени, проведенного в одиночестве, связано с более низкой удовлетворенностью жизнью, и люди сообщают о более низком уровне счастья, выполняя ту же деятельность в одиночку, по сравнению с с компаньоном. Используя уровни счастья и значимости, которые американцы приписывают различным видам деятельности в этих записях, я обнаружил, что ухудшение удовлетворенности жизнью молодых людей в период с 2010 по 2023 год можно в значительной степени объяснить изменениями в том, как они проводят свое время.
Наиболее очевидным виновником с точки зрения временного и возрастного градиента является распространение смартфонов и гиперактивных социальных сетей, которые стали активнее с наступлением эры короткометражных видео. Из всех десятков видов деятельности, включенных в американские данные об использовании времени, часы, проведенные в одиночестве за играми, просмотром социальных сетей и видео, оцениваются как наименее значимые.
Тот факт, что эти оценки дают сами подростки и молодые люди, часами прикованные к своим устройствам, подчеркивает трагедию, лежащую в основе этой истории: страдающие люди на каком-то уровне осознают, что происходит не так, но кажутся бессильными предотвратить это.
Последнее десятилетие — это история молодых людей, отступающих от занятий, которые приносят им наибольшую реализацию, и заменяющих их — сознательно или нет — бледными имитациями. Подобно пресловутой лягушке в горшке с водой, ущерб в любой момент слишком незаметен, чтобы его можно было преодолеть, но через несколько лет мы, возможно, начнем доходить до бурного кипения.