Согласно новым оценкам, каждая сигарета, которую выкуривает человек, может сократить его жизнь на 20 минут.
Новые цифры превышают предыдущие оценки, согласно которым сигарета сокращает жизнь курильщика на 11 минут.
Данные показывают, что если курильщик, курящий 10 раз в день, бросит курить 1 января, то к 8 января он сможет «предотвратить потерю полного дня жизни».
К 20 февраля их жизнь может быть продлена на целую неделю.
Если они бросят курить до 5 августа, они, скорее всего, проживут на целый месяц дольше, чем если бы они продолжали курить.
Цифры взяты из анализа, проведенного по заказу Министерства здравоохранения и социального обеспечения исследователями из Университетского колледжа Лондона (UCL).
По новым оценкам, средний мужчина теряет 17 минут жизни с каждой выкуренной сигаретой, а жизнь женщины сокращается на 22 минуты с каждой сигаретой.
Исследователи проанализировали актуальные данные долгосрочных исследований, отслеживающих состояние здоровья населения.
Они заявили, что вред, причиняемый курением, является «кумулятивным» и чем раньше человек бросает курить и чем больше сигарет он избегает курения, тем дольше он живет.
Авторы добавили: «Исследования показывают, что курильщики обычно теряют примерно такое же количество здоровых лет, как и общее количество лет жизни.
«Таким образом, курение в первую очередь разрушает относительно здоровые средние годы, а не сокращает период в конце жизни, который часто отмечается хроническими заболеваниями или инвалидностью.
«Таким образом, профиль здоровья 60-летнего курильщика обычно такой же, как у 70-летнего некурящего».
В анализе, который будет опубликован в «Журнале наркозависимости», делается вывод: «По нашим оценкам, в среднем курильщики в Британии, которые не бросают курить, теряют примерно 20 минут продолжительности жизни на каждую выкуренную сигарету.
«Это время, которое, вероятно, можно будет провести в относительно хорошем состоянии здоровья.
«Отказ от курения в любом возрасте полезен, но чем раньше курильщики сойдут с эскалатора смерти, тем дольше и здоровее они смогут рассчитывать на свою жизнь».
Каковы показатели курения и отказа от курения?
Джоэли Санта Круз, журналист данных
По оценкам Ежегодного опроса населения (APS) на 2023 год, около шести миллионов взрослых в Великобритании являются курильщиками.
Это эквивалентно 12% населения, в то время как в Шотландии и Северной Ирландии уровень курения немного выше, чем в среднем по Великобритании, и составляет чуть более 13%.
В 2023 году во всех четырех странах была зарегистрирована самая низкая доля нынешних курильщиков с момента начала исследования в 2011 году, когда в среднем курил каждый пятый взрослый британец.
За этот период произошли некоторые методологические изменения, но все еще наблюдается явная тенденция к сокращению курения за последнее десятилетие, если принять во внимание эти факторы и учесть некоторый уровень неопределенности в оценках.
Люди, бросающие курить, вносят основной вклад в снижение уровня курения: отдельное исследование мнений и образа жизни показало, что 71% бывших курильщиков бросили курить в 2023 году, что является самым высоким показателем, зарегистрированным с момента начала исследования в 1974 году.
Это исследование основано на другой группе населения и возрастной группе, но дает аналогичные результаты по количеству людей, которые в настоящее время курят: 11% населения Великобритании среди людей в возрасте 16 лет и старше.
Доля тех, кто бросил курить, впервые превысила уровень нынешних курильщиков в 1982 году и с тех пор продолжает неуклонно расти, при этом рост числа отказавшихся от курения является одним из самых высоких за последнее десятилетие. По данным опроса, более половины (56%) людей, которые в настоящее время курят, в 2023 году намеревались бросить курить.
В этом исследовании также рассматривается использование электронных сигарет (например, вейпов): по оценкам, в Великобритании электронные сигареты в настоящее время используют 5,1 миллиона человек в возрасте 16 лет и старше. Это составляет 9,8% населения, что немного меньше, чем доля курильщиков.
Было обнаружено, что использование электронных сигарет выше среди молодых людей в возрасте от 16 до 24 лет, чем в других возрастных группах, на 16%, и выше среди нынешних курильщиков и бывших курильщиков, чем среди населения в целом, на 32% и 19% соответственно. .
Подробнее читайте в Sky News:
Президент Байден воздает дань уважения Джимми Картеру
Один из старейших гольф-клубов Великобритании борется за свое будущее
Доктор Сара Джексон, главный научный сотрудник Исследовательской группы по алкоголю и табаку UCL, сказала, что «жизненно важно, чтобы люди понимали, насколько отказ от курения может улучшить продолжительность их жизни».
«Чем раньше человек бросает курить, тем дольше он живет. Отказ от курения в любом возрасте существенно улучшает здоровье, и преимущества начинают проявляться почти сразу».
Министр здравоохранения Эндрю Гвинн заявил: «Курение — дорогая и смертоносная привычка, и эти результаты раскрывают шокирующую реальность этой зависимости, подчеркивая, насколько важно бросить курить.
«Новый год дает курильщикам прекрасную возможность принять новое решение и сделать этот шаг».
